Gryterett med karbonadedeig, tomatbønner, løk, hakkede tomater og quinoa. 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk. 1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika
Lasagne/pastarett400 g Karbonadedeig En boks hakkede tomater med basilikum og oregano1 LøkSoppKrydder. paprika, hvitløk, salt og pepper100g Lavkarbo pasta - kjøpt på iHerb (skal finne linken. Jeg tar en spray med denne dersom det kun er 5% fett i karbonadedeigen. 400 g karbonadedeig En halv rødløkEn halv boks maisEn halv paprika2 ss tomatpurè 2 fedd hvitløkKrydder. Nyt 400 g Karbonadedeig